Ô nhiễm không khí kéo dài khiến cho phổi phải hoạt động quá tải. Để “quét sạch” độc tố trong phổi bạn hãy bổ sung 9 loại thực phẩm sau vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Không chỉ giúp bạn gần gũi với tự nhiên, trang trí không gian thêm đẹp mắt mà những loại cây này còn có tác dụng lớn trong việc giảm bớt không khí ô nhiễm trong nhà.
Ở Hàn Quốc củ sen được ví như nhân sâm, dùng ngâm để uống tăng cường sức khỏe. Ở Nhật chúng là thứ may mắn, dùng để chế biến món ăn cho ngày đầu năm. Tại Việt Nam, loại củ này đang vào...
Ba ba là món ăn bổ dưỡng, rất có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu bạn ăn phải những loại ba ba như thế này thì dễ trúng độc, rất nguy hại cho sức khỏe.
Bạn muốn trồng rau sạch nhưng lại thiếu không gian? Điều đó không thành vấn đề bởi bạn hoàn toàn có thể trồng ngay 9 loại rau củ dưới đây tại cửa sổ nhà bếp của mình.
Một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư dạ dày. Trong đó có một số loại thực phẩm có thể giúp chống lại sự hình thành của mầm mống bệnh hiệu quả.
Từ xa xưa, ông cha ta đã dùng rau mùi như một vị thuốc trong các bài thuốc dân gian. Và ngày nay, y học hiện đại đã một lần nữa chứng minh lợi ích sức khỏe ít ai biết của rau mùi: khả năng...
Dưa chuột có tính mát và là loại quả rất được ưa chuộng vào mùa hè. Thế nhưng bạn đã biết, ăn dưa chuột hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, còn làm giảm cân hiệu quả?
Ăn su su có thể cải thiện một số yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, như tăng huyết áp, tăng cholesterol. Các nghiên cứu cũng cho thấy một số chất trong su su có thể làm chậm tiến triển của một số...