Cách tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả, rẻ bèo bằng những nguyên liệu này

Từ dâu tây, vỏ cam, chanh,… có thể giúp loại bỏ vết ố, mảng bám lâu ngày trên răng.

Những thói quen hàng ngày như uống trà, cà phê hoặc nước ngọt có màu đậm là thủ phạm khiến cho hàm răng vàng ố, xỉn màu, kém tươi sáng. Tuy nhiên có những cách làm sáng răng lại bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà.

Mẹo làm trắng răng đơn giản tại nhà:

Baking soda + Chanh

- Lấy một ít baking soda cho vào chén nhỏ, cho nước cốt chanh vào bột để tạo hỗn hợp bọt.

- Khuấy đều để hỗn hợp đặc lại như kem.

- Dùng tay hoặc bàn chải bôi hỗn hợp lên răng và để trong khoảng 1 phút, súc miệng sạch.

Nên sử dụng 1 lần/tuần vì chanh có tính axit cao sẽ ảnh hưởng đến men răng.

Baking soda + dấm + muối

- Hòa tan baking soda, muối và dấm cùng một ít nước lọc.

- Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chà lên răng trong ít nhất 2 phút.

- Chải sạch lại bằng kem đánh răng để loại bỏ hương vị của dấm.

Baking soda + Dâu tây

- Dâu tây rửa sạch, cắt thành lát mỏng, nghiền nhuyễn.

- Cho một ít baking soda vào dâu tây, trộn đều.

- Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp, chà lên răng 2 phút, súc miệng sạch bằng nước.

Dâu tây có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làn da. Trong dâu tây có tính chống oxy hóa mạnh, chứa axit lactic tốt cho việc tẩy trắng răng tự nhiên.

Vỏ cam

Vỏ cam đặc biệt là phần cùi trắng có tác dụng tốt trong việc tẩy trắng răng.

- Dùng vỏ cam chà xát trực tiếp lên răng trong vòng 2 phút.

- Chải lại bằng kem đánh răng.

- Cũng có thể phơi khô vỏ cam, xay thành bột, hòa với kem đánh răng để sử dụng hàng ngày.

Dầu ô liu

- Dùng một miếng vải mỏng và mềm, thấm vào dầu ô liu, chà xát trực tiếp lên răng.

Cách này giúp loại bỏ vết ố, mảng bám lâu ngày trên răng.

Lưu ý khi chăm sóc, vệ sinh răng miệng:

- Bàn chải mềm sẽ giúp chải răng hiệu quả hơn, chúng sẽ không bào mòn phần men răng.

- Không cần quan tâm đến hình dáng của bàn chải vì chúng hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

- Bàn chải đánh răng bằng điện không thực sự cần thiết, tuy sử dụng dễ dành hơn nhưng không giúp làm sạch bằng bàn chải thường.

- Khi mới ốm dậy nên thay một chiếc bàn chải mới vì bàn chải cũ có thể là nơi vi khuẩn trú ngụ, tiếp tục lây nhiễm.

- Kẹo cao su không đường có thể tẩy sạch mảng bám trên răng, giúp răng chắc khỏe hơn.

- Khi sử dụng chỉ nha khoa, di chuyển chúng theo đường zic zac vòng qua các kẽ răng để làm sạch hiệu quả hơn.

- Chải răng bằng baking soda sẽ phá vỡ các mảng bám ở răng, đồng thời giúp hơi thở thơm tho.

Theo Minh Trang (Giadinhvietnam)