Những loại trà thanh mát giúp giải nhiệt cơ thể 'cực tốt' vào mùa hè

Những loại trà thanh mát giúp giải nhiệt cơ thể 'cực tốt' vào mùa hè

Giải nhiệt ngày hè với những loại trà thanh mát tốt cho sức khỏe vào mùa hè như trà atiso, trà hoa hồng, trà hoa cúc...sẽ giúp cơ thể bạn thải độc hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tật cực hữu hiệu.
Những thực phẩm giàu chất đạm giúp bạn giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm giàu chất đạm giúp bạn giảm cân hiệu quả

Khi bạn đang tìm kiếm một chương trình giảm cân nhanh chóng, bạn cần phải đánh giá xem thực phẩm bạn ăn có giúp bạn cân bằng giữa protein thực vật và các nguồn protein khác như thế nào để đưa...
Lợi ích của chất xơ với cơ thể

Lợi ích của chất xơ với cơ thể

Một cơ thể khỏe mạnh cần được bổ sung đủ chất dinh dưỡng. Chất xơ cũng là một trong những chất quan trọng đối với cơ thể.
Tác dụng khi ăn ớt mỗi ngày

Tác dụng khi ăn ớt mỗi ngày

Một nghiên cứu mới cho thấy các loại gia vị cay như ớt, hạt tiêu, có vai trò rất lớn trong việc chống béo phì.
Nam giới ăn nhiều trái cây, rau xanh sẽ hấp dẫn phụ nữ hơn

Nam giới ăn nhiều trái cây, rau xanh sẽ hấp dẫn phụ nữ hơn

Các nghiên cứu mới nhất cho thấy nam giới ăn nhiều rau, salad củ quả có thể giúp họ có mùi cơ thể hấp dẫn hơn rất nhiều.
Kem sữa dâu tây mát lạnh xua tan nắng hè

Kem sữa dâu tây mát lạnh xua tan nắng hè

Kem sữa dâu tây ngọt ngào mà thơm lừng quyện với kem mát lạnh, vừa ngon vừa giàu vitamin chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích mê cho mà xem.
Muốn cả đời trong gia đình không bị ung thư bạn hãy ăn món này đều đặn

Muốn cả đời trong gia đình không bị ung thư bạn hãy ăn món này đều đặn

Muốn cả đời trong gia đình không bị ung thư bạn hãy ăn món này đều đặn - hãy giắt lưng ngay.
Làm theo tôi đi, bạn sẽ có được chén nước cốt dừa béo ngậy, ăn vào nhớ mãi, ai cũng lẽo đẽo hỏi công thức

Làm theo tôi đi, bạn sẽ có được chén nước cốt dừa béo ngậy, ăn vào nhớ mãi, ai cũng lẽo đẽo hỏi công thức

Bạn biết cách làm chứ? À, mà cách làm thì chắc ai cũng biết sơ sơ, nhưng làm sao để nước cốt dừa đặc quánh, trắng tinh, bạn biết chứ? Nếu chưa, hãy thử nghe theo cách của tôi một lần nha.
Đây chính là loại 'rau trường thọ' đang bị người Việt thờ ơ

Đây chính là loại 'rau trường thọ' đang bị người Việt thờ ơ

Đây chính là loại 'rau trường thọ' đang bị người Việt thờ ơ - hãy tìm hiểu để tận dụng ngay hôm nay.
Có nên đốt nến thơm trong nhà?

Có nên đốt nến thơm trong nhà?

Nhiều gia đình có sở thích đốt nến thơm trong nhà thay cho các loại nước xịt phòng.
Vì sao thanh long lại là trái cây rẻ tiền, công dụng

Vì sao thanh long lại là trái cây rẻ tiền, công dụng "đắt giá"?

Thanh long là loại quả phổ biến nhưng nhiều người lại không mấy ưa chuộng. Nếu biết sớm những điều này, có thể bạn sẽ suy nghĩ lại...
Cách làm sinh tố xoài chuối vị húng quế thơm ngon đánh thức tuần mới

Cách làm sinh tố xoài chuối vị húng quế thơm ngon đánh thức tuần mới

Sinh tố luôn là loại đồ uống được nhiều người yêu thích vì bổ dưỡng và giải nhiệt hiệu quả. Trong đó, xoài và chuối là hai loại trái cây được nhiều người yêu thích vì có nhiều vitamin...
Cách chọn dưa lê ngọt lịm 'siêu' đơn giản

Cách chọn dưa lê ngọt lịm 'siêu' đơn giản

Làm thế nào để chọn dưa lê ngọt lịm, không hóa chất? Dưới đây là những mẹo cách chọn dưa lê siêu ngọt đơn giản mà các bà nội trợ nên lưu ý.
Mùa bơ, thử ngay món chè bơ ngon ngất ngây

Mùa bơ, thử ngay món chè bơ ngon ngất ngây

Món chè bơ thơm nhẹ, béo ngậy sẽ là món ngon cho mùa hè này.
Uống sữa vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Uống sữa vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Nếu muốn tận dụng tối đa tác dụng của sữa, bạn phải biết thời gian tốt nhất để uống loại thực phẩm này là khi nào. Tuy nhiên, tùy từng loại sữa và cũng tùy từng người sẽ có những thời...
Những loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt

Những loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt

Nếu bạn ăn chay hoặc đang lên kế hoạch ăn chay, bạn có thể quan tâm đến lượng sắt trong chế độ ăn.
Biết điều này chắc chắn măng cụt trở thành loại quả gia đình bạn ăn nhiều nhất

Biết điều này chắc chắn măng cụt trở thành loại quả gia đình bạn ăn nhiều nhất

Đọc xong bài này chắc chắn măng cụt trở thành loại quả gia đình bạn ăn nhiều nhất so với bất cứ trái cây nào.
Chuyển từ ăn thịt sang côn trùng giúp bảo vệ Trái Đất

Chuyển từ ăn thịt sang côn trùng giúp bảo vệ Trái Đất

Theo một báo cáo mới, nếu muốn cắt giảm tác động môi trường của gia súc, việc chuyển sang ăn côn trùng và các sản phẩm thịt giả là phương án tốt nhất.
13 lợi ích tuyệt vời khi uống 1 và chỉ 1 lon bia mỗi ngày

13 lợi ích tuyệt vời khi uống 1 và chỉ 1 lon bia mỗi ngày

Nghiện rượu bia là điều tối kị, nhưng nếu biết tiết chế và chỉ uống 1 lon bia mỗi ngày thì bạn sẽ tận dụng được 13 lợi ích vô cùng tuyệt vời của thức uống này.
Rau sam - thứ rau dân dã, thứ thuốc thần kì

Rau sam - thứ rau dân dã, thứ thuốc thần kì

Rau sam là thứ rau giản dị. Nhưng cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Nó có thể chữa được nhiều bệnh thông thường và một số bệnh mạn tính
5 thực phẩm có tác dụng bảo vệ gan khoẻ mạnh cả đời: Có rất nhiều ở Việt Nam

5 thực phẩm có tác dụng bảo vệ gan khoẻ mạnh cả đời: Có rất nhiều ở Việt Nam

Trên thực tế, việc bảo vệ gan không phải là công việc khó khăn hay tiêu tốn thời gian, tiền của như nhiều người vẫn nghĩ.
Nồi cơm điện nấu lên ăn không sợ tiểu đường. Liệu có thể không?

Nồi cơm điện nấu lên ăn không sợ tiểu đường. Liệu có thể không?

Các nhà khoa học đã phát minh ra những chiếc nồi cơm điện rất đặc biệt, có thể khiến cơm - một thực phẩm nổi tiếng là tác nhân gây tiểu đường - trở nên an toàn hơn.
Bất ngờ: Rau quả đông lạnh bổ dưỡng hơn rau quả tươi

Bất ngờ: Rau quả đông lạnh bổ dưỡng hơn rau quả tươi

Các nhà khoa học cho biết, thực chất không có sự khác biệt lớn về mặt dinh dưỡng giữa hai loại rau quả tươi và đông lạnh, thậm chí có những chất, hàm lượng dinh dưỡng cao hơn ở nhóm đông...
Những sai lầm khi rửa bát mà bà nội trợ nào cũng dễ mắc phải

Những sai lầm khi rửa bát mà bà nội trợ nào cũng dễ mắc phải

Đôi khi, chỉ là những thói quen thông thường, nhưng các bà nội trợ vô tình "rước họa" cho cả nhà.
Nếu chưa cai được thuốc lá, hãy ăn ngay 5 món này để thanh lọc phổi

Nếu chưa cai được thuốc lá, hãy ăn ngay 5 món này để thanh lọc phổi

Để giảm bớt tác hại, những người hút thuốc nên thường xuyên ăn, uống các loại thực phẩm dưới đây để thanh lọc phổi và cải thiện sức khỏe.
... ... Tổng:44