Chị em công sở ngồi nhiều, ăn những thực phẩm này vào buổi sáng vừa khỏe vừa lành lại tan mỡ bụng trông thấy

Chị em công sở ngồi nhiều, ăn những thực phẩm này vào buổi sáng vừa khỏe vừa lành lại tan mỡ bụng trông thấy

Để đánh bay mỡ bụng, ngoài việc luyện tập bạn cũng cần thường xuyên ăn những thực phẩm này vào buổi sáng nhé.
Xăm môi thẩm mỹ dễ tai biến chị em nên cân nhắc kỹ

Xăm môi thẩm mỹ dễ tai biến chị em nên cân nhắc kỹ

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, người tiêu dùng nên cân nhắc kỹ trước khi xăm môi thẩm mỹ vì ẩn chứa nhiều rủi ro.
Ngày nào tôi cũng làm món salad này mang đi ăn trưa, sau 10 ngày giảm được 2kg mà thấy người khỏe hẳn ra!

Ngày nào tôi cũng làm món salad này mang đi ăn trưa, sau 10 ngày giảm được 2kg mà thấy người khỏe hẳn ra!

Món salad khoai tây mềm ngon giòn giòn vị rau quả là món ăn ngon miệng mà lại thích hợp cho việc giảm cân của bạn.
Học ngay 3 cách làm trắng da bằng lá tía tô để lúc nào U40 cũng như U20

Học ngay 3 cách làm trắng da bằng lá tía tô để lúc nào U40 cũng như U20

Bạn sẽ chạy ngay xuống bếp đun nồi nước tía tô khi bạn biết 3 cách làm trắng da bằng lá tía tô thần kỳ này.
Thiếu dương khí khiến chị em mau già, sớm lão hóa: Đừng quên ăn 2 loại rau củ này để bồi bổ dương khí, khỏe mạnh, trẻ lâu

Thiếu dương khí khiến chị em mau già, sớm lão hóa: Đừng quên ăn 2 loại rau củ này để bồi bổ dương khí, khỏe mạnh, trẻ lâu

Thiếu dương khí không chỉ khiến tinh thần ngày càng kém đi mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng đến sự lưu thông của khí và máu.
Đây là loại rau bạn nên tránh ăn vào bữa tối dù bổ dưỡng đến đâu đi chăng nữa

Đây là loại rau bạn nên tránh ăn vào bữa tối dù bổ dưỡng đến đâu đi chăng nữa

Không phải loại rau nào ăn vào bữa tối cũng có lợi.
Đây là 6 loại rau, hạt chứa nhiều protein hơn cả thịt, bạn có thể tận dụng để vừa bồi bổ được cơ thể lại giảm cân hiệu quả

Đây là 6 loại rau, hạt chứa nhiều protein hơn cả thịt, bạn có thể tận dụng để vừa bồi bổ được cơ thể lại giảm cân hiệu quả

Theo chuyên gia dinh dưỡng Joanna Ruminska, ngoài các loại thịt, bạn có thể bổ sung protein từ những nguồn rau củ quả bên dưới đây nếu muốn giảm cân.
Độc tố ch.ết người trong pa tê Minh Chay lại là thứ bơm vào cơ thể để làm đẹp

Độc tố ch.ết người trong pa tê Minh Chay lại là thứ bơm vào cơ thể để làm đẹp

Ít ai biết rằng, độc tố botulinum gây chết người của vi khuẩn clostridium botulinum vừa được phát hiện trong món pa tê Minh Chay lại được ứng dụng trong y học giúp điều trị một số bệnh lý về...
Muốn khỏe đẹp và giảm cân

Muốn khỏe đẹp và giảm cân "thần tốc", không gì tốt hơn việc ăn 4 món này trước khi tập luyện, chị em càng duy trì càng hiệu quả

Nếu không ăn gì trước khi tập thể dục, bạn sẽ khó lòng đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng ăn 4 thực phẩm này thì kết quả ngược lại, không những thế chúng còn hỗ trợ giảm cân rất...
Chân váy dành cho vòng 3

Chân váy dành cho vòng 3 "xẹp lép": Vài chú ý nhỏ giúp bạn chọn được kiểu chân váy "lừa tình" với vòng 3 căng tròn gợi cảm

Chân váy cũng có những dáng mặc lên là tố ngay nhược điểm vòng 3 lép kẹp, nhưng có dáng lại tạo hiệu ứng vòng 3 đầy đặn hơn bình thường.
Muốn ăn nhưng sợ

Muốn ăn nhưng sợ "phát tướng", chị em hãy thử 6 loại thực phẩm này bởi có ăn mấy cũng chẳng mập lên nổi, đã rẻ lại còn bổ dưỡng

Đang giảm cân nhưng lại chưa biết chọn ăn gì để không béo mà vẫn bảo đảm sức khỏe? Vậy 6 thực phẩm này chính là “cứu tinh” cho chị em đấy.
Dùng bột yến mạch giảm cân, đầu tuần 50kg cuối tuần nhảy lên cân chỉ còn 48kg

Dùng bột yến mạch giảm cân, đầu tuần 50kg cuối tuần nhảy lên cân chỉ còn 48kg

Biết cách dùng bột yến mạch giảm cân bạn chẳng bao giờ lo mỡ thừa làm phiền, 3 vòng lúc nào cũng cân đối.
Phụ nữ muốn giữ làn da luôn hồng hào thì nhất định phải đưa loại quả tuyệt vời này vào thực đơn

Phụ nữ muốn giữ làn da luôn hồng hào thì nhất định phải đưa loại quả tuyệt vời này vào thực đơn

Càng có tuổi, phụ nữ càng khó giữ được làn da căng mọng, hồng hào như thời trẻ. Vì vậy, để giữ cho da luôn rạng rỡ, ngăn lão hóa bạn nhất định phải bổ sung loại quả này vào thực đơn...
Làm 6 điều này sau khi thức dậy sẽ hỗ trợ cho quá trình giảm cân giữ dáng của bạn

Làm 6 điều này sau khi thức dậy sẽ hỗ trợ cho quá trình giảm cân giữ dáng của bạn

Kể từ thời điểm bạn tỉnh giấc, những hoạt động tiếp theo sẽ quyết định phần lớn đến cân nặng và cả sức khỏe của bạn.
Vòng 3 sẽ được nâng tự nhiên nếu kiên trì tập 3 động tác này mỗi tối

Vòng 3 sẽ được nâng tự nhiên nếu kiên trì tập 3 động tác này mỗi tối

Nếu đang gặp phải tình trạng vòng 3 chảy xệ, mặc quần jeans kém đẹp thì các nàng hãy cải thiện bằng cách tập 3 động tác này mỗi tối.
Đây là sai lầm nghiêm trọng khi ăn cơm của nhiều phụ nữ, không mau thay đổi bạn sẽ tăng cân nhanh và mắc đủ thứ bệnh

Đây là sai lầm nghiêm trọng khi ăn cơm của nhiều phụ nữ, không mau thay đổi bạn sẽ tăng cân nhanh và mắc đủ thứ bệnh

Nhiều chị em cho rằng cơm là nguyên nhân gây béo phì, tăng đường huyết, vì vậy quyết định nhịn miệng và thay thế bằng các loại đồ ăn vặt mà không biết đây là một cách ăn gây hại cho sức...
Tất tần tận về tắm trắng thuốc Bắc và hiệu quả vượt trội cho làn da đẹp

Tất tần tận về tắm trắng thuốc Bắc và hiệu quả vượt trội cho làn da đẹp

Là phương pháp làm đẹp gia truyền của người Thái, công thức tắm trắng ngày càng được nhiều người biết đến nhờ hiệu quả vượt trội của nó.
Cơ thể con người có 5

Cơ thể con người có 5 "công tắc" để mọc tóc, hãy bấm mỗi ngày để ngăn rụng tóc và tạm biệt hói đầu

Rụng tóc là vấn đề gặp phải của nhiều người, đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Nhiều người cũng lại thường lạm dụng việc gội đầu bằng dầu gội, uốn tóc, nhuộm thuốc... càng làm tóc...
3 loại quả gây tăng cân nhanh hơn ăn thịt nhưng nhiều người vẫn tin tưởng sử dụng chúng để giảm cân, đặc biệt là loại quả đầu tiên

3 loại quả gây tăng cân nhanh hơn ăn thịt nhưng nhiều người vẫn tin tưởng sử dụng chúng để giảm cân, đặc biệt là loại quả đầu tiên

Nếu đang muốn giảm cân, bạn nên tránh ăn 3 loại quả dưới đây vì chúng có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả ăn thịt.
Phụ nữ khi già đi sẽ có 4 dấu hiệu trên khuôn mặt: Bạn thử xem mình có điểm nào không?

Phụ nữ khi già đi sẽ có 4 dấu hiệu trên khuôn mặt: Bạn thử xem mình có điểm nào không?

Khi chị em già đi nhanh chóng sẽ có 4 dấu hiệu này trên khuôn mặt, càng sớm phát hiện thì bạn càng có nhiều thời gian để ngăn ngừa và cải thiện chúng.
Đắp mặt nạ giấy gây phản tác dụng vì những sai lầm 'tày trời'

Đắp mặt nạ giấy gây phản tác dụng vì những sai lầm 'tày trời'

Đắp mặt nạ giấy đang trở thành xu hướng của nhiều người, thế nhưng, đắp mặt nạ giấy như thế nào cho đúng cách và phát huy tối đa hiệu quả không phải ai cũng biết.
Phụ nữ rất cần

Phụ nữ rất cần "tẩm bổ" bằng 9 món ăn vặt rẻ bèo này để tăng cường collagen, giúp xương khớp chắc khỏe, da dẻ mềm mịn hơn

Để đảm bảo cơ thể có đủ collagen để cung cấp cho tóc, da và móng tay khỏe mạnh, ngay từ hôm nay chị em nên tăng cường sử dụng 9 món ăn vặt ngon lành và dễ kiếm này.
Nguyên nhân phổ biến khiến chị em hay bị mụn ở lưng khiến mình xấu xí và cách xử lý vô cùng đơn giản ai cũng có thể làm

Nguyên nhân phổ biến khiến chị em hay bị mụn ở lưng khiến mình xấu xí và cách xử lý vô cùng đơn giản ai cũng có thể làm

Nếu là một người quan tâm đến vẻ bên ngoài và làn da của mình thì chắc chắn bạn sẽ muốn biết vì sao mình lại bị mụn ở lưng, kể cả đó là mụn trứng cá và có cách nào ngăn ngừa chúng...
Nhìn tai họa mà cô gái này gặp phải khi nặn mụn bạn sẽ không bao giờ dám tự tiện nặn chúng ở nhà nữa

Nhìn tai họa mà cô gái này gặp phải khi nặn mụn bạn sẽ không bao giờ dám tự tiện nặn chúng ở nhà nữa

Không ai nghĩ việc nặn mụn có thể dẫn đến nguy cơ chết người, thế nhưng đó lại là sự thật.
Độc đáo loại vải truyền nhiệt tự làm mát cơ thể

Độc đáo loại vải truyền nhiệt tự làm mát cơ thể

Một loại vật liệu đã được phát triển để giúp làm mát cho người sử dụng mà không cần sử dụng điện đó chính là vải truyền nhiệt, cho phép hơi ẩm thoát ra khỏi da.
... Tổng:151