Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị “quá liều”?

Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị “quá liều”?

Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm,… nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt. Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần. Lưu ý...
Rước cả ổ vi khuẩn khi bảo quản thực phẩm đông lạnh sai cách

Rước cả ổ vi khuẩn khi bảo quản thực phẩm đông lạnh sai cách

Nếu thịt bị nhiễm khuẩn, sau khi đưa vào để đông, một số loại vi khuẩn không bị tiêu diệt mà vẫn sống bình thường hoặc ở trạng thái “bất hoạt".
Không phải giải độc hay thanh lọc, đây mới chính là cách bảo vệ gan hiệu quả nhất

Không phải giải độc hay thanh lọc, đây mới chính là cách bảo vệ gan hiệu quả nhất

Gan giữ một vai trò vô cùng to lớn và cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Bảo vệ gan là điều rất cần thiết, là cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có lá gan...
Những người dễ mắc cúm nhất lúc giao mùa

Những người dễ mắc cúm nhất lúc giao mùa

Bệnh cúm có thể gặp ở mọi đối tượng, tuy nhiên bệnh cúm đặc biệt nguy hiểm, diễn biến bất thường ở một số đối tượng.
5 thủ phạm không ngờ làm mẹ mất sữa

5 thủ phạm không ngờ làm mẹ mất sữa

Biết được những "thủ phạm" tiềm ẩn này, nguồn sữa của con sẽ được bảo đảm tốt hơn
Cuộc chiến chống ung thư kỳ diệu từ loài rau quý có nhiều ở Việt Nam

Cuộc chiến chống ung thư kỳ diệu từ loài rau quý có nhiều ở Việt Nam

Cần tây là những thực phẩm giàu chất xơ, có tác dụng phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng
5 điều các gia đình Việt phải nhớ khi ăn nước mắm không hại sức khỏe

5 điều các gia đình Việt phải nhớ khi ăn nước mắm không hại sức khỏe

Là gia vị quen thuộc và khá thơm ngon trong bữa ăn của các gia đình Việt nhưng khi ăn nước mắm hàng ngày, bạn nên ghi nhớ những điều sau để không hại sức khỏe.
Dược thiện phòng chống đau mắt đỏ

Dược thiện phòng chống đau mắt đỏ

Trong y học cổ truyền, đau mắt đỏ (viêm kết mạc cấp tính) là một bệnh thường gặp do dịch độc, nhiệt độc của thời tiết xâm nhập vào mắt gây nên.
Thủ phạm gây ung thư gan hàng đầu mà người Việt thường xuyên mắc phải

Thủ phạm gây ung thư gan hàng đầu mà người Việt thường xuyên mắc phải

Bạn có biết rằng thói quen uống nhiều rượu bia… có gây ảnh hưởng tới gan cũng như khả năng làm việc của gan trong cơ thể, đặc biệt là ung thư gan
Kinh nghiệm tự chữa khỏi bệnh dạ dày 15 năm chỉ bằng hạt bưởi

Kinh nghiệm tự chữa khỏi bệnh dạ dày 15 năm chỉ bằng hạt bưởi

Sau 6 tháng kết hợp 2 biện pháp trên chữa dạ dày tại nhà, khi đi khám lại thật bất ngờ bác sĩ nói tôi đã khỏi bệnh dạ dày. Đây là điều mà tôi không thể ngờ được trước đó.
7 không khi ăn trứng ai cũng phải ghi nhớ

7 không khi ăn trứng ai cũng phải ghi nhớ

Trứng gà là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn trứng gà đúng cách.
8 phương pháp đơn giản để có đôi mắt sáng khỏe

8 phương pháp đơn giản để có đôi mắt sáng khỏe

Vẻ đẹp nội tâm của một người được thể hiện qua đôi mắt. Giấc ngủ là một trong những cách tốt nhất để có đôi mắt khỏe mạnh và đáng yêu.
Ở Việt Nam, 100 người tử vong mỗi ngày vì thói quen khó bỏ này

Ở Việt Nam, 100 người tử vong mỗi ngày vì thói quen khó bỏ này

Việt Nam có khoảng 100 người tử vong/ngày vì các bệnh liên quan đến thuốc lá và 12 nghìn cuộc gọi tư vấn cai thuốc lá trong 1 năm.
Những ai không nên ăn nhiều ngô?

Những ai không nên ăn nhiều ngô?

Ngô được coi là một loại thực phẩm cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Mặc dù rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có một số đối tượng không nên ăn ngô.
Bạn đã bỏ phí 7 bài thuốc kì diệu cho sức khỏe khi không biết tận dụng loại rau này

Bạn đã bỏ phí 7 bài thuốc kì diệu cho sức khỏe khi không biết tận dụng loại rau này

Rau mùi tàu, còn có tên gọi là rau ngò gai, cây mọc hoang, phổ biến ở nơi ẩm vùng đồi núi và cũng được trồng nhiều làm rau gia vị. Rau mùi tàu (ngò gai) có nhiều tác dụng chữa bệnh không mấy ai...
Bổ thận tráng dương từ 4 loại rau củ quả có ngay trong vườn

Bổ thận tráng dương từ 4 loại rau củ quả có ngay trong vườn

Hiện ít người biết đến công dụng bổ thận tráng dương của các loại thực phẩm, nhất là rau, củ. Sau đây là những thực phẩm tăng cường sung mãn cho quý ông
Cây xương khỉ

Cây xương khỉ "chữa khỏi ung thư" gây sốt châu Á: Một loạt nghiên cứu cho kết quả gì?

Chưa rõ thực hư thông tin cây xương khỉ chữa bệnh ung thư tới đâu và hiệu quả như thế nào, nhưng số người bị ung thư từ chối phẫu thuật, xạ trị, hóa trị xin về để theo uống là thuốc này...
Top 5

Top 5 "thủ phạm" khiến phụ nữ tăng cân nhanh chóng

Vẫn luôn chăm chỉ tập luyện và nghiêm khắc với chế độ ăn uống nhưng cân nặng của bạn vẫn cứ tăng lên, bài viết sẽ lí giải cho bạn biết những nguyên nhân nào khiến bạn dễ tăng cân như...
Đánh bay cơn đau nhức xương khớp khi giao mùa bằng món ăn, bài thuốc quen thuộc

Đánh bay cơn đau nhức xương khớp khi giao mùa bằng món ăn, bài thuốc quen thuộc

Người đau nhức xương khớp do sự thay đổi của thời tiết trước khi xảy ra vì họ có lớp sụn đệm tại khớp ít hơn bình thường. Vậy làm sao để chấm dứt chứng bệnh này mà không cần phải...
Ăn tối xong, gia đình Việt cấm làm những điều hại sức khỏe sau!

Ăn tối xong, gia đình Việt cấm làm những điều hại sức khỏe sau!

Sau khi ăn tối xong, để không hại sức khỏe, các gia đình Việt nên tuyệt đối tránh làm những điều sau.
7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày và đón nhận kết quả bất ngờ

7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày và đón nhận kết quả bất ngờ

Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến mặc dù loại quả này ngọt hơn cam nhưng lại chứa rất ít đường.
6 sai lầm khi chế biến nấm gây bệnh mà bà nội trợ không hay biết

6 sai lầm khi chế biến nấm gây bệnh mà bà nội trợ không hay biết

Bạn phải loại bỏ những sai lầm sau khi chế biến nấm để không gây hại tới sức khỏe và nhận được nhiều dưỡng chất nhất.
Cho con tập mắt có bỏ được kính cận?

Cho con tập mắt có bỏ được kính cận?

Không ít cha mẹ mang con đến khám ở Bệnh viện Mắt Trung ương sau một thời gian cho trẻ đi tập mắt ở ngoài. Tốn khá nhiều tiền, công sức, song thị lực của trẻ cũng chẳng cải thiện là bao!
Hiểm họa khôn lường từ thói quen để tóc ướt đi ngủ

Hiểm họa khôn lường từ thói quen để tóc ướt đi ngủ

Để tóc ướt đi ngủ không những không thoải mái và khó chịu mà còn có thể đem tới một số bệnh tật nguy hiểm.
8 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao

8 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao

Đi tiểu nhiều, nhiễm trùng da, chân tay mất cảm giác,...là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị dư thừa đường trong máu.
... ... Tổng:745